Wysłany: Wto Gru 18, 2012 19:12 Temat postu: Re: Zajęcia fitness (interaktywne gry) dla rodziców z dziećm
Ja bym była bardzo zainteresowana zajęciami fitness w szkole. Rok temu była zumba ale niestety się skończyła. Mogą być zajęcia dla dzieci ale nie muszą, ważne żeby znów się coś działo wieczorami. Tak 19-20 żeby można było wyskoczyć z domu i poćwiczyć. Wiem, że w hotelu jest fitness i silownia ale dla mnie to troszkę daleko. Fajnie by było gdyby to było znów coś troszkę tanecznego to dodaje energii
Wysłany: Czw Mar 12, 2020 22:29 Temat postu: Re: Zajęcia fitness (interaktywne gry) dla rodziców z dziećm
Pomysł z połączeniem treningów dla dorosłych z zajęciami dla dzieci jest genialny. Póki co jednak nie trafiłam nigdzie na taką ofertę. Córkę zapisałam natomiast na basen a sama co weekend chodzę na siłownię. Miałam dość długą przerwę w treningach i niestety teraz praktycznie po każdym bolą mnie mięśnie. Macie na to jakieś sprawdzone sposoby? Ja z poradnika na stronce https://cityfit.pl/blog/rozciaganie-i-rolowanie-miesni-bez-tajemnic/ dowiedziałam się, że rozciąganie i rolowanie mięśni może skutecznie pomóc, ujędrniając przy okazji sylwetkę. Jak myślicie, odzyskam dzięki temu dawną sprawność ?
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi
zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną
lub cywilną.